Har du en efterfødselsreaktion?

Mange nybagte mødre – og en del nybagte fædre – slås med følelser af angst, forvirring, mindreværd og uforklarlig nedtrykthed. Bekymringerne tårner sig op, og det kan være svært at finde en måde at være til i verden på med alle disse nye oplevelser.

Nogle får fysiske symptomer som søvnbesvær, manglende appetit, trøstespisning, hjertebanken, angst mm. Andre reagerer med vrede på eller afvisning af barnet, overdreven bekymring, lavere tolerance, og det kan i det hele taget være svært at genkende sig selv i denne nye rolle som mor eller far. Det er slet ikke, som du havde forventet.